martes 10 de enero de 2012
Hablemos de desos...
lunes 7 de noviembre de 2011
Hablemos de Karma...
• Poner nuestro dinero en bancos que se guíen por criterios éticos.
• Ayudar a aquellas personas de nuestro entorno que han quedado atrapadas por la crisis y necesitan un impulso.
• Evitar los programas de radio y televisión basados en la confrontación y el regocijo ante el mal ajeno.
• Cambiar el discurso negativo que desanima por uno más proactivo.
• Dedicar más tiempo a buscar soluciones que a lamentarnos.
• En vez de llorar lo perdido, apreciar lo que nos queda.
• Ser amable con todos, incluso con los que no lo merecen, ya que todo el mundo libra una dura batalla.
Si tomamos las riendas de nuestro karma cotidiano, no solo viviremos de forma más responsable, consciente y feliz, también contribuiremos al bienestar de las personas que nos rodean, que a su vez nos ayudarán a salir adelante
Fragmento de www.elpais.com
Yo os recomiendo especialmente este libro, en el que habla sobre el karma en un tono de humor.
Es un libro entretenido y aunque a mitad del libro me dió la impresión de que se hacía un poco pesado, es bastante ligero en el resto y muy facil de leer... La última mitad del libro me la leí de tirón!
Muy recomendable!
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domingo 2 de octubre de 2011
El creer y el crear, estan tan sólo a una letra de distancia...
Creer y crear son dos palabras que se parecen y se parecen
tanto porque en realidad están cerca, muy cerquita. Tan
cerquita como que si crees, se crea.
Cree…"
Albert Espìnosa - El mundo amarillo
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viernes 29 de julio de 2011
Y por fin...
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martes 12 de julio de 2011
La empatía soñada...

Hace ya un largo tiempo que no escribo, y si os sincera, es claramente por falta de inspiración, de dedicación y temas interesantes. No es que no haya pasado nada en mi vida que me haya echo reflexionar, es simplemente que no lo veo lo suficientemente interesante como para relatarlo.
Mi máximo interés estos últimos años, ha oscilado sobre el comportamiento humano, el porqué la gente se comporta de una manera determinada, que le lleva a realizar determinados actos y no otros...
Hay un aspecto del ser humano, que me llama la atención y e investigado mucho sobre ello, las Habilidades Sociales. Todo aquello que usamos para relacionarnos en la sociedad. En su día tuve que formarme sobre ello para un tema de trabajo, pero me pareció tan interesante y sorprendente, que no he podido evitar seguir mirando más documentación sobre el tema.
Podría daros una charla sobre lo que son y los diferentes tipos (tengo un PowerPoint de 45 diapositivas que casi me se de memoria) pero en esta ocasión os voy ha hablar de algo en concreto: La Empatía.
¿Qué es la empatía? Pues en resumidas cuentas, es ponerse en el lugar de la otra persona, en su piel, para intentar entender como se siente la otra persona, por lo que está pasando, como le gustaría que le dijeran las cosas o lo que hiciéramos por el o ella.
La mayoría de las personas, en mayor o menos medida, disponemos de esta habilidad y la usamos a menudo, pero hay otras que carecen por completo de ella. No son capaces de mirar por los otros, y lo mas preocupante es que se sienten bien siendo como son, ya que no tienen sentimiento de culpa.
Más de uno, habrá ido al wc y viendo lo que allí se ha encontrado, habrá pensado en lo descuidada que es la gente y lo poco respetuosa, y es que muchos piensan que como no es su casa, luego no lo van a limpiar, y lo mismo apuntan a la taza, como a la pared... pero, ¿y la persona que después tiene que limpiar ese estropicio? Y si fuéramos nosotros los que trabajáramos en ese lugar, y no nos quedara mas remedio que limpiarlo? Seguro que nos lo pensaríamos dos veces... Pero claro, nadie piensa en ello, hasta que le toca...
Todos miramos a otro lado cuando una persona con muletas sube al autobús, esperando ansiosamente que sea otro el que le ceda el asiento... ¿y cuando nos toque a nosotros? No nos agradaría que nos dejaran el sitio?
Cada día es mas común encontrarnos con estos gestos de lo que podríamos llamar egoísmo, y más en tiempos de crisis...
Podríamos mirar mas por el resto de personas que nos rodean, hacer un pequeño reparto de nuestras pocas riquezas, compartir, ayudar, ser conscientes de que no todos somos iguales, no pensamos igual y no buscamos lo mismo, poner buena cara cuando nos levantamos por la mañana, no gritar a nuestros mayores cuando se quejan por sus dolores, saludar al conductor del autobús con un "buenos días" cuando entramos a las 8 de la mañana, dar las gracias cuando alguien nos sujeta la puerta del ascensor... pequeños gestos que hacen la vida mas agradable...
Pero sobre todo, deberíamos pensar las cosas varias veces antes de decirlas. Ésto es lo mas importante... Intentar retener esa ira que nos llega hasta la garganta y hace que la bola de malas palabras salga por la boca. Retenerla hasta el día siguiente, pensarlo bien y dormir. Siempre he dicho que las cosas se ven diferentes después de dormir, así que en esta ocasión, si que es mejor dejar para mañana lo que ibas a hacer hoy... porque quizá cuando vallas a hablar, no le des tanta importancia al asunto...
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jueves 7 de julio de 2011
Visto en un blog...

Paseando por los blogs que sigo, he encontrado esta iniciativa, que me parece buenísima!
Siempre nos dicen, que reciclemos, pero se olvidan de un pequeño detalle, el valor económico de lo que tiramos al contenedor amarillo, y lo que es más, su valor a la hora de ayudar a personas que lo necesitan!
Por eso os dejo esta iniciativa, vista en el blog de http://reciclado-artesanal.blogspot.com/.
El blog principal es el siguiente, allí podéis hacer un seguimiento sobre el estado de dicha campaña: http://www.lohacemosporti.es/
UN TAPÓN PARA AITANA
De que forma? Juntado tapones de plástico para venderlos y así llegar a esa suma de dinero.
Sirve cualquier tipo de tapón, de refrescos, de tetra bricks, productos de limpieza y tocador.
Nunca algo tan pequeñito aspiro a transformarse en algo tan grande!
Por medio de la recogida solidaria de tapones de plástico podemos ayudar a diferentes niños.
Porqué solo tapones? Pues porque el plástico de los tapones es el primer uso, luego se reciclaran para transformarse en otra cosa, por lo tanto su valor es mas, 33 tapones equivalen a un euro.
Qué tipos de tapones sirven? De botellas de aceites, botellas de Vinagres, especies (orégano, pimentón,etc), Bricks o botellas de leche, tapas leche condensada, tapas leche en polvo, vinos con tapón plástico, lavavajillas, lejía, de botellas de aguas, tapas de nocilla, tapas de cola cao, tapas de frascos de miel, tapas de patés,tapones de refrescos, zumos, tapas de kétchup, tapas de mahonesa botes de plástico
Qué piensas? Te sobra algún tapón de plástico en casa? :Puntos de recogida en diferentes sitios de España
En cualquier tienda de DIGITAL FACTORY
BARCELONA
C.C. L'ILLA DIAGONAL (FIDELCOLOR) - BARCELONA
RONDA SANT ANTONI 82 - BARCELONA
C.C. GRAN VIA 2 – HOSPITALET DE LLOBREGAT
C.C. BADALONA MAGIC - BADALONA
C.C. BARICENTRO – BARBARÀ DEL VALLÈS
RAMBLA DEL PASSEIG - VIC
C/ JESUS 26 - SITGES
GIRONA
C.C. ESPAI GIRONES - SALT
C/ GERMANES MASSANET 4 – FIGUERES
LLEIDA
C/ MAJOR 56 - LLEIDA
SEVILLA
C/ SAN ELOY 48 - SEVILLA
MALLORCA
C/ SINDICAT 7 - PALMA DE MALLORCA
MADRID
C.C. PLAZA NORTE 2 – S.S. DE LOS REYES
C.C. VAGUADA - MADRID
C.C. PLENILUNIO - MADRID
C.C. ISLAZUL - CARBANCHEL
C.C. LORANCA - LORANCA
COMUNIDAD VALENCIANA
C.C. AQUA - VALENCIA
C.C. PLAZA MAR 2 - ALICANTE
LEÓN
C.C. ESPACIO LEÓN – LEÓN
CIUDAD REAL
C.C. EL PARQUE – CIUDAD REAL
C.C. ESPACIO LEÓN – LEÓN
PAMPLONA
ESTAFETA 68 – PAMPLONA
En Tarazona tambien podeis entregarlos en los supermercados "Simply"
En Mallorca el otro punto de recogida es en la puerta de la Iglesia Santa Maria La Mayor, Plaza Orient, Inca, todos los jueves.
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lunes 30 de mayo de 2011
En nuestro viaje...

"- Es mas importante viajar con esperanza en el corazón que llegar sano y salvo.
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viernes 6 de mayo de 2011
Hablando de apoyo...
Es cierto que cuando ayudamos nos sentimos valorados, útiles y mas unidos a los que nos importan...
La pregunta es ¿Cuándo ayudar, no ayuda en absoluto?
A veces cuando mas ayudamos es dando espacio y apoyo para que la gente se ayude a si misma...
Fragmento de la serie Being Erica 2x07
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viernes 15 de abril de 2011
En la estantería de mi corazón...

Hubo una temporada en la que me apasionaba apuntarme a cursos, uno tras otro, fuera de lo que fuese, porque me interesaban o por mantenerme ocupada.
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martes 1 de febrero de 2011
No dejes que tus esperanzas mueras...
Estoy de exámenes y no tengo mucho tiempo de pararme a escribir, pero os dejo con esta canción que no puedo dejar de estudiar mientras estudio... y que para mi, ha estas alturas es todo un símbolo...
Deep inside you cry cry cry,
Don't let your hopes die die die
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domingo 16 de enero de 2011
Análisis crítico de la situación...

Llevo mucho tiempo trabajando con grupos de personas, me gusta observar como actúan, analizar su comportamiento, la reacción personal de cada una de esas personas en solitario y dentro del grupo... Soy muy observadora y no se me escapa nada...
Desde fuera, en una posición privilegiada, puedo ver como se siente la gente como reacciona ante determinados estímulos y reaccionar para cambiar algo que podría llevar a una situación desagradable, como cuando digo algo que veo reflejado en sus caras que no les gusta, o un comentario por parte de sus compañeros con el que puede saltar una chispa...
Pero esto cambia cuando tú estas dentro del grupo...
Hace un tiempo formulé una teoría acerca de los grupos, por supuesto, yo no soy una experta ni muchísimo menos, pero sirvió para reírnos un rato, y además, dio la casualidad de que se cumplía en casi todos los grupos por los que hemos pasado, y son unos cuantos!
Mi "gran" teoría sugiere que en cada grupo hay una persona, que yo apodé "bacteria", que puede ser buena o mala, y en algunos grupos incluso hay una de cada...
La bacteria buena, es esa persona que hay en un grupo, que todo lo llena de buena humor, de buenas palabras, intenta solucionar los conflictos, le resta importancia a los problemas y le da dinamismo y buenas energías al ambiente grupal.
Por el contrario, la bacteria mala, es una persona que no es bien recibida, que de principio te da un poco de recelo juntarte a ella y que poco a poco, infecta a determinadas personas traspasandoles su mal royo, su pesimismo y sus ganas de protestar... por lo que esta persona finalmente es rechazada por el resto de sus compañeros, por su actitud de protesta y ese influjo de "malrollismo" que desprende , no siempre conscientemente. Incluso me atrevería a decir, que tiene una expresión facial característica, de lo que comúnmente denominaríamos "borde". Y cuando esta bacteria maligna se erradica, o se saca del grupo, todo vuelve a ser armonía y bienestar...
El caso, es que ayer ocurrió una situación en mi grupo, algo que colmó ese vaso que ya lleva tiempo casi derramándose. Y en tan solo una hora, me dio tiempo a darme cuenta de algunas cosas que llevan pasando desde bastante tiempo atrás...
Oyendo la conversación telefónica que tuvo mi novio con la bacteria buena del grupo (sí maja, lo creas o no, tú eres la bacteria buena... y sabes que te lo digo a ti, que eres la única que lee esto...), me dí cuenta de que yo soy la bacteria mala de mi grupo... Quizá no cumpla todas las características que yo veo en otras personas, o las cumplo pero no quiero verlo... pero así es... y así me siento...
Entre otras cosas que se dijeron en esa conversación estuvo la frase: "Si soy yo el que molesta, pues me voy del grupo y arreglado" y justo en ese momento mis pulmones si hincharon, mis ojos se abrieron de par en par, y solo pude exclamar en alto "Dios mio, pero si la bacteria soy yo!". Y Mi novio es uno de los que he arrastrado conmigo...
El caso, es que yo no me considero mala persona, para nada! Creo que SIEMPRE miro por los demás, estoy atenta de como se sienten... Pero por lo visto no es así... incluso desde hace mas de dos años, siempre estoy feliz y de muy buen humor...
Así que lo mas prudente será erradicar a esa bacteria del grupo...
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jueves 13 de enero de 2011
Para qué complicarnos la vida...
Ya se que mientras tenga fuerte la raiz,
el propio llanto regará mi corazón...
Y si me quieres dibujar prefiero el gris...
Fito & Fitipaldis - Conozco un lugar.
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sábado 1 de enero de 2011
Buscando...

Que debes hacer cuando tus sentimientos te llevan ha hacer algo que sabes que mucha gente no va ha entender...
A abandonar tus planes en el último momento porque sabes que hay personas que en ese momento te necesitan mas...
A priorizar el bienestar de otras personas por encima del tuyo...
Cuando sabes que ellas han mirado por ti infinidad de veces a lo largo de los años...
Cuando tienes certeza de que no están bien y con un simple esfuerzo tuyo puedes llegar a mejorar un poco esa situación...
Debes hacerte el loco y hacer como si nada pasara, como si no te dieras cuenta de lo que tienes delante de tí...
O detenerte y hacer lo que es debido...
Mirar por encima de tu propio beneficio y correr el riesgo de enfados, y malentendidos?
Yo opté por arriesgarme, y ahora solo falta que me entiendan...
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viernes 31 de diciembre de 2010
Adios y gracias...
Uno de los mejores de mi vida, en los que casi no recuerdo las penas, por lo que no habrán sido demasiadas, o en mi balanza pesan mucho mas las cosas buenas...
En este 2010 he reído, he llorado (mas de risa que de pena), he viajado mucho, he estado en la cima de España, he tomado un nuevo rumbo en mi vida del que estoy orgullosa, he sabido cerrar la boca y abrirla cuando era necesario, he podido pasar días enteros al lado de la persona que mas quiero (a diferencia del año anterior...), he besado, he insultado, he tenido que sacar fuerzas cuando no las había, me he decepcionado con gente, he comprado nuevos sacos de paciencia que llevo siempre conmigo, he aguantado cosas que no debería haber soportado,he intentando aprovechar mi tiempo al máximo, he saneado mi karma, he cantado como una loca en la barbaridad de conciertos a los que he ido este año... y tantas y tantas cosas tan maravillosas, que me aferro a las últimas horas de este año... aunque irónicamente, estos últimos momentos no pueda pasarlos con mucha de la gente que mas quiero...
Y después de hacer un repaso, se supone que debes hacer tus propósitos... esos que luego jamás cumples... Asi que los mios van a ser sencillos...
- Cambiarme el nombre oficialmente, y pasar a llamarme como todo el mundo me conoce Zazu (Arantzazu)
- Encontrar un trabajo que pueda compaginar con estudiar... y poder ahorrar para nuestro futuro...
- Aprobar la prueba de acceso y empezar con fuerza la carrera...
- Sacar fuerzas en el caso de que tenga que mudarme a otra ciudad...
- Y por último... No perder la perspectiva y seguir luchando. Porque si todo lo demás falla, es lo único que te queda, el saber que mañana te despertarás y seguirás luchando...
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miércoles 1 de diciembre de 2010
Un discurso impresionante...
martes 23 de noviembre de 2010
Cotilleos matutinos...

Esta mañana, por un momento me he sentido como si llevara bata de estar en casa, zapatillas y rulos en la cabeza...
Me he enterado de algo... uno de esos "cotilleos" que te dejan ojiplática y con la boca abierta... con los que solo aciertas a decir "que fuerte"...
Una información, que me afecta indirectamente, ya que son personas que estuvieron en mi vida en el pasado e influyeron plenamente en esa renovación tan beneficiosa que me ha convertido en la persona que soy ahora.
Y tengo un sentimiento contradictorio... por un lado debería de alegrarme, porque las cosas no les están hiendo bien, pero en realidad no puedo evitar, que al menos uno de ellos me de lástima...
En su día, ellos eligieron el camino, despegándose de todo, pero creo que nadie merece ser infeliz y engañado en la vida...
Por supuesto, yo no voy ha hacer nada al respecto. Esta noticia (por llamarla de alguna forma...) la contaré a las personas mas allegadas, pero en ningún caso, pienso interceder o investigar mas. De todas formas, y a pesar del daño sufrido en aquella temporada, sigo pensando bien de la persona en cuestión, y me cuesta creer que actúe de esa forma.
Es su destino, al que aquel camino les ha llevado... y del que, sintiéndolo mucho, se borró conforme pasaban, y no podrán volver. Fue su decisión...
Pero a mi, lejos de alegrarme, me sigue dando pena...
¿Seré demasiado buena? ¿O demasiado tonta? Mas bien lo segundo...
Y lo mas gracioso de esto, es que el jueves, tengo que dar un curso sobre los rumores y contarles, que no siempre son ciertos, que no los propaguen, etc... Si señor, y yo practicando con el ejemplo!
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domingo 21 de noviembre de 2010
Que bien empecé el día...
En clase, lejos de tu casa...
Y te pasa ésto... La bola del piercing rota en tu mano...
Y la vuelta a casa está prevista a las 21h...
Que haces? Resignación y disimulo, que eso se me da bien...
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sábado 6 de noviembre de 2010
Parada ocasional...
Hay que parar y dar una vuelta sobre nosotros mismos. A veces necesitarás un día entero y otras tan solo unos minutos.
Las cosas pasan por tu lado tan deprisa, que las vas cogiendo al vuelo, sin pensar, sin examinarlas, sin ver su belleza o lo podridas que están...
Pero hay que tomar medidas ante este parón... uno de ellos, es que no se prolongue demasiado y que no sea en seco… y otra es que sirva para algo… aunque solo sea para recuperar fuerzas…
Y esto es a lo que me he dedicado este fin de semana, tras unos días muy ajetreados.
Y he llegado a varias conclusiones, ya que desde hacía un tiempo no podía ver las cosas con claridad. Y es que, ya estoy cansada de tener que llevarme bien con todo el mundo, de tener que fingir que estoy cómoda ante determinadas personas, de tener que aguantar feos y malas caras, una tras otra… De tener que seguir considerando “amigos” a gente que no se lo merece…
Y también estoy cansada de sentirme obligada a hacer cosas que no me apetece hacer… de pensar que igual de aquí a un tiempo, me seguirá gustando tanto como antes… pero esas nuevas ganas en vez de aparecer, cada vez están más lejos…
Y sobre todo, estoy exhausta de poner esa buena cara, esa sonrisa que me sale sola, y que por dentro pienso que se está volviendo una costumbre…
No es la primera vez que me siento así, pero sí es la primera que he decidido parar, sentarme para respirar y plantarme.
Debo pensar más en mí, en lo que me apetece hacer y me sale del corazón…
Y así me veo reflejada, en el pirineo, sentada en el suelo en un entorno inmejorable, con los ojos cerrados y respirando hondo el aire fresco. Poniéndome las botas para seguir caminando hacia uno de mis destinos…
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viernes 1 de octubre de 2010
Ayudemos a Pau...
Es del padre de un niño de tres años de un pueblo de Barcelona, que tiene un extraño cancer el cual, como viene siendo ya habitual, tiene que ser tratado en una clinica de Estados Unidos, para que las posibilidades de sobrevivir sean mayores.
Es completamente cierto, y os dejo el enlace del blog que se va actualizando frecuentemente, en el que incluye fotos y novedades sobre el estado del niño.
http://ajudemenpau.blogspot.com/
Necesita una cantidad de 20.000€ para el tratamiento. Como es practicamente imposible que yo aporte economicamente, pues pongo mi granito de arena desde aquí...
Animo y suerte!
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viernes 17 de septiembre de 2010
Educación y resignación...
Y ya no digo, ser amable, sino parecerlo...
Porque es impresionante lo mal educada que son algunas personas...
Y esto me fastidia mas, cuando están cara al publico!
Hoy he ido a un lugar en el que la persona de recepción me ha parecido francamente detestable... Estoy segura de que tan borde no se puede ser...
Y no estoy hablando de funcionarios, que bien sabido es, que hasta que no les pusieron por contrato que debían de ser amables con el publico, disfrutaban con esa dejadez y mal humor que les caracterizaba...
Realmente, la situación que hoy he presenciado, no ha sido nada especial, una persona preguntando por una fecha, y la de recepción de muy malas formas le ha contestado "Hasta enero nada..." y cuando amablemente le ha preguntado la señora "Pero puede apuntarme la fecha, si no es mucha molestia..." (viendo que a la recepcionista no le había sentado muy bien que se lo pidiera...) le ha entregado un papel roto en el que ponía textualmente "ENERO" subrayado y con exclamaciones... por supuesto, la señora, le ha preguntado por la fecha exacta, a lo que ha sido respondida de malas formas con un "es que eso no se sabe a estas fechas!"... cabeza baja y salir por la puerta...
Incluso yo, que iba a otra cosa totalmente diferente, me ha quedado mal cuerpo...
Es indiscutible que todos tenemos una vida personal paralela a nuestro trabajo, y que es complicado dejarla a parte, pero lo primero que debemos aprender es a ponernos esa careta y cambiar el chip, para intentar que no se note!
Y esto nos lo encontramos en tiendas, oficinas de servicios, taxis, policía...
Nadie debería poder faltarte al respeto ni hacerte sentir inferior, pero que vas ha hacer... discutir cuando te está interesando un servicio?
Habrá que hacer lo que hacemos muchas veces? Resignarnos y como le ha pasado hoy a esta señora, agachar la cabeza y salir por la puerta...
Aunque estas medidas, no son de mi estilo... prefiero ser mas lista que algunas de estas personas, y mediante la palabra, dejarlos a ellos con esta mala sensación... y creerme... no se me da nada mal...
Eso si... siempre con esta palabra en mente...
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